Angebote
Gruppenunterricht an der Lenk
Feldenkrais bietet einen idealen Ausgleich zu Belastungen, die ein fordernder Alltag, intensives Training oder einseitigen Körpergebrauch mit sich bringen.
Die Feldenkrais-Methode umfasst eine Vielfalt von Bewegungslektionen, worin das menschliche Bewegungspotenzial erfahren und erweitert wird.
- Dauer der Lektion 60 Minuten
- Maximal 10 Personen
- Vereinbaren Sie bitte bei Gruppenstunden telefonisch einen Termin oder melden Sie sich über das Kontaktformular der Website
- Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich, es snd keine Vorkenntnisse nötig
- Mitbringen: bequeme Kleidung, Frottiertuch (Matte vorhanden)
- Die Lektionen finden auf dem Boden liegend, im Sitzen, Stehen und anderen Lagen statt. Viele Bewegungen sind langsam und sanft, andere schnell und kraftvoll. Die Bewegungslektionen werden verbal vermittelt.
- Kosten Gruppenstunde, Fr. 23.--
Einzelunterricht an der Lenk
- Empfehlenswert sind Einzelstunden bei akuten Beschwerden, speziellen Fragestellungen zur individuellen Unterstützung und sofern Gruppenunterricht nicht möglich oder nicht gewünscht ist.
- Dauer der Einzellektion 60 Minuten
- Vereinbaren Sie bitte bei Einzelstunden telefonisch einen Termin oder melden Sie sich über das Kontaktformmular der Website.
- Kosten Einzelstunde Fr. 100.--
Mehrtageskurse, Doppellektionen
- Bewegungskurse zu einenm bestimmten Thema mit vielschichtigem Aufbau und Vertiefung.
- Interessiert an individuellen Bewegungskursen? Gerne biete ich Feldenkrais-Kurse nach Absprache, zeit- und ortsunabhängig an.
- Kosten nach Aufwand und Absprache